En congé Maternité: Reprise courant janvier 2027
Peut-être que vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations :
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Peut-être que vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations :
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votre mental ne s’arrête jamais vraiment
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le sommeil devient plus fragile ou agité
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vous avez mille idées mais vous vous sentez dispersé
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vous portez beaucoup pour votre travail, votre famille ou votre entourage
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vous sentez que vous n’êtes plus tout à fait droit dans vos bottes
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vous continuez à avancer… mais quelque chose en vous sait que ce n’est plus vraiment aligné
Dans ces moments-là, on essaie souvent de forcer davantage.
Mais ce dont nous avons réellement besoin, c’est de retrouver notre axe intérieur.
4 axes de transformation
Clarté Intérieure
Quand le mental est saturé ou confus.
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surcharge mentale
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brouillard intérieur
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difficulté à décider
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dispersion
Régulation du stress et des émotions
Quand le système nerveux reste en tension.
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stress
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anxiété
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rumination
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difficulté à lâcher prise
Confiance et expression de soi
Quand il devient nécessaire de prendre sa place.
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confiance en soi
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affirmation de soi
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blocages personnels
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besoin d’oser davantage
Transition et Integration
Quand la vie demande un repositionnement.
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transitions de vie
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changements personnels
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deuil
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HPI / TDAH / hypersensibilité
Parce qu’avancer avec équilibre n’a jamais été aussi accessible.
Travailler ensemble
Selon votre situation, l’accompagnement peut prendre différentes formes : un travail individuel, un accompagnement plus approfondi, ou des interventions dans le monde professionnel.
Les séances peuvent vous aider à mieux vous comprendre, accueillir et réguler vos émotions, gérer le stress, développer votre affirmation de soi ou traverser une période de changement, de questionnement ou de blocage.
L’accompagnement est personnalisé, orienté solutions et tourné vers le changement : comprendre, oui — mais aussi expérimenter, ajuster et repartir avec de nouvelles façons d’agir au quotidien.
Séances en ligne ou en personne.
Quand comprendre ne suffit plus, l’hypnose permet d’aller travailler là où les automatismes se jouent.
L’hypnose est un état naturel d’attention focalisée qui permet d’accéder autrement à nos émotions, nos croyances et nos schémas inconscients. Elle peut aider à débloquer ce qui résiste, apaiser certaines réactions et créer de nouvelles possibilités, sans perdre le contrôle ni avoir besoin de tout analyser.
Une approche douce, profonde et personnalisée, pour remettre du mouvement là où quelque chose semblait figé.
* Je ne propose pas d’accompagnement en hypnose pour l’arrêt du tabac.
Entreprise & Entrepreneur
Axis
Ateliers et accompagnements pour soutenir la clarté, la régulation du stress et la performance durable au sein des équipes.
Axis Mentoring: Destiné notamment aux entrepreneurs et personnes à responsabilité. Un accompagnement approfondi pour retrouver son axe intérieur et avancer avec plus de clarté, de stabilité et de puissance.
Faisons connaissances
Psychologue du travail et experte en coaching professionnel, hypnothérapie, et Breathwork
Je suis Jennifer Picci, psychologue FSP coach professionnelle certifiée ICF, hypnothérapeute et praticienne en Breathwork. Mon expertise, je l’ai construite en alliant des approches psychologiques solides à une compréhension profonde des mécanismes du bien-être et de la performance humaine.
J’accompagne les "fonceurs de la vie", souvent pris dans la performance et la suradaptation, à retrouver leur équilibre, leur souffle, et à se reconnecter à leur essence.
Mon approche est profondément ancrée dans une vision holistique : le mental, le corps et l’émotions sont indissociables dans ce chemin vers un bien-être durable.
Mon travail est une invitation à sortir des sentiers battus pour explorer qui vous êtes vraiment, bien au-delà de vos rôles et étiquettes.
Je propose mes accompagnements en français et en anglais, pour répondre à une clientèle internationale et multiculturelle.


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