Ateliers et Stage
Offrez-vous une parenthèse transformative
Les prochaines dates
Yoga du froid
11-12 Janvier 2025
Deux jours pour aller au-delà de la performance et explorer votre relation à l’inconfort. Guidé(e) dans un environnement doux et sécurisé, vous découvrirez comment faire face à vos peurs, apprivoiser le froid et vous connecter profondément à vous-même. C’est une expérience unique, autant pour votre esprit que pour votre corps.
Ateliers de Breathwork
Dates à venir
Découvrez la puissance du souffle pour reconnecter votre esprit, votre corps et vos émotions. Nos ateliers de Breathwork, en petit groupe, vous permettent de travailler sur une thématique spécifique, que ce soit pour libérer le stress, renforcer votre clarté mentale ou vous recentrer sur l'essentiel.
📩 Téléchargez votre séance de breathowork gratuite maintenant
En attendant les prochaines dates de Breathwork publique je vous invites à télécharger ce Mini Breathwork Reset. Dans ce pack vous trouverez aussi en bonus:
un exercice de visualisation (pour savoir ce que vous voulez)
une auto-hypnose (pour lever les interdits et oser).